HGH తీసుకునే ముందు సాధారణ సిఫార్సులు మరియు చిట్కాలు

HGH తీసుకునే ముందు సాధారణ సిఫార్సులు మరియు చిట్కాలు

మా రోగులలో 80% కంటే ఎక్కువ మంది సానుకూల ఫలితాన్ని పొందుతారు:

- శరీరంపై% కొవ్వును తగ్గించండి, నెలకు 3-5 కిలోలు. అంతర్గత కొవ్వు తగ్గడం, సెల్యులైట్ తగ్గింపు

- రిలీఫ్ కండరాలు, నెలకు 2-3 కిలోల కండరాల లాభం

- వృద్ధాప్యం ఆపటం లేదా ఆలస్యం, ముడుతలను సున్నితంగా చేస్తుంది

- పురుషులలో వ్యక్తిగత సందర్భాల్లో, శక్తి మరియు లిబిడోలో మెరుగుదల

ప్రాథమిక మరియు సాధారణ సిఫార్సులు

- రోజుకు కనీసం 8 గంటలు, రాత్రి 8 లేదా రాత్రి 6-7 మరియు మధ్యాహ్నం 1-2 నిద్రించడానికి ప్రయత్నించండి, తద్వారా 8 పూర్తి గంటలు బయటకు వస్తాయి

HGH నిద్ర

- పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి, రోజుకు కనీసం 3 లీటర్లు, మీరు ఒక రిమైండర్ సెట్ చేసి ప్రతి గంటకు ఒక గ్లాసు నీరు త్రాగవచ్చు

- ఇంజెక్షన్ రోజులలో. మద్యం పూర్తిగా తొలగించండి

HGH మరియు ఆల్కహాల్

- అధిక ప్రోటీన్ ఆహారం, 150-200 గ్రాముల ప్రోటీన్ కలిగిన ఆహారం (ప్రోటీన్ సప్లిమెంట్లను ఉపయోగించవచ్చు

HGH ప్రోటీన్

- విటమిన్ తీసుకోవడం, ఉదా. "ఆప్టి-మెన్ మల్టీవిటమిన్"

HGH విటమిన్లు

- వ్యాయామశాలలో 3 గంటకు వారానికి 4-1 సార్లు, 1-2 గంటల కార్డియో (నడుస్తున్న, సైకిల్, ఎలిప్సోయిడ్)

వ్యాయామశాల మరియు వ్యాయామాల గురించి ఏమీ తెలియదా? సమస్య లేదు, మంచి వ్యక్తిగత శిక్షకుడిని కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి

- ఎక్కువ పండ్లు మరియు కూరగాయలు, తక్కువ జంక్ ఫ్యాటీ ఫుడ్స్ (వేయించినవి)

HGH ఆహారం

- తక్కువ ఒత్తిడి, ఒత్తిడి హార్మోన్ స్థాయిలు ఒత్తిడిని పెంచుతాయి (ఒత్తిడి మా శత్రువు)

- మీ జీవితాన్ని చిన్న దశల్లో మరియు కొత్త మంచి అలవాట్లలో మార్చడం ప్రారంభించండి

ప్రక్రియను ఆస్వాదించండి మరియు సానుకూలంగా ఉండండి, ఈ సాధారణ సిఫార్సులను అనుసరించడం ద్వారా మీరు విజయం మరియు మంచి ఫలితాలను సాధిస్తారు.



తదుపరి ఆర్టికల్ ఎఫ్ ఎ క్యూ. జెనోట్రోపిన్ హెచ్‌జిహెచ్‌ను ఎలా ఉపయోగించాలి?

అభిప్రాయము ఇవ్వగలరు

వ్యాఖ్యలు కనిపించే ముందు ఆమోదించాలి

* అవసరమైన ఫీల్డ్లు